보안세상

안녕하세요, 여러분! 오늘은 마른 체형과 코골이에 대해 알아보고 해결책을 찾아보려고 합니다. 마른 체형으로 인한 코골이는 왜 발생하며 어떻게 해결할 수 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 마른 체형과 코골이의 관계 마른 체형을 가진 사람들은 뼈와 근육이 상대적으로 뚜렷하게 드러납니다. 이로 인해 기도 부위 간의 접촉이 더 자주 발생하며, 이는 코골이를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 하악과 상악이 더 가까이 붙어 있어 기도가 좁아지는 경우가 있을 수 있습니다. 또한, 근육의 이완이 뚜렷한 마른 체형에서는 기도 근육의 톤을 유지하기 어려워지며, 이는 코골이를 더 쉽게 유발할 수 있습니다. 코골이 해결방법 수면 위치 조절: 측면 자세나 배 위에서 자는 것이 등 침대에서 자는 것보다 코골이를 줄일 수 있..