보안세상

보건증 발급 방법 변경 사항과 주의 사항 알아보기 행정사사무소 「한강」입니다.보건증 발급 절차 변화- 예전에는 보건소를 방문하여 보건증을 발급받았는데요, 요즘 코로나로 인해 보건소에서 건강진단서 관련 검사와 발급을 잠정적으로 중단하고 있습니다. 그래도 상황에 따라 달라질 수 있어 유의해야 합니다.방문 전 보건소에서의 서비스 제공 여부 확인대안으로 지정된 민간 병원이나 기관 탐색온라인 신청 및 예약 시스템 활용 가능성 검토아래는 주요 대안 및 고려사항입니다:대안주의사항민간 병원 이용비용이 더 발생할 수 있음온라인 방법공식 플랫폼 사용신용 확인 필요보건소 변경 사항은 지역별로 상이할 수 있으므로, 꼭 사전에 확인해야 합니다.각 병원 또는 기관에서 요구하는 서류를 미리 준비하세요.위 내용은 보건증 발급 변화에..

디스크 조각모음의 이점메인 키워드: 디스크 공간 최적화와 속도 향상디스크 조각모음은 하드 디스크의 성능을 극대화하는 중요한 도구입니다. 조각 나 있는 파일을 하나로 모으기 때문에 디스크 접근 속도가 빨라지고, 결과적으로 디스크 공간이 최적화됩니다. 이는 저장 용량을 늘리지 않고도 저장 장치의 성능을 향상시키는 효과를 줍니다. 디스크 조각모음의 단계적 장점:하드 디스크에 단편화된 파일을 모아주어 성능 개선디스크 공간의 최적화를 통해 접근 속도 증가USB 플래시 드라이브 같은 이동식 저장 장치도 조각화를 통해 최적화 가능사용 방법 및 주의 사항: - 윈도우의 기본 프로그램이나 V3 등을 사용하는 것이 안전합니다. - 불법 프로그램은 피해야 합니다.항목이점지속적인 관리디스크 수명 연장최적화시스템 성능 증대디스..

안드로이드 크롬 업데이트안드로이드에서 크롬 업데이트하는 방법은 간단하게 몇 단계로 나누어 설명될 수 있습니다. 올바르게 업데이트하기 위해 다음 순서를 참고해 주세요.안드로이드 기기에서 구글 플레이 스토어 앱을 실행합니다.오른쪽 상단에 있는 내 프로필을 선택합니다.프로필 화면에서 앱 및 기기 관리를 선택해 주세요.그런 다음 세부정보 보기를 선택합니다.업데이트 화면에서 크롬을 찾아서 업데이트를 진행합니다.위 단계를 따르면 안드로이드 기기에서 쉽게 크롬 업데이트를 완료할 수 있습니다. 구글 플레이 스토어를 통해 최신 버전으로 업그레이드하세요!```크롬 업데이트 방법에 대해 설명드리겠습니다. 크롬을 최신 버전으로 유지하기 위해 아래의 단계를 따라주세요. 이 과정은 윈도우와 맥 컴퓨터에서 동일하게 적용됩니다.구글..

부동산 투자로 재력을 쌓는 법수익형 부동산의 가치부동산 투자는 우리나라에서 자산 형성의 중요한 방법 중 하나로, 많은 이들이 이를 통해 성공적인 재테크를 하고 있습니다. 수익형 부동산은 이러한 자산 형성의 핵심 역할을 하며, 가치 상승을 통해 부자가 되는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 우리는 부동산을 통해 다양한 방법으로 수익을 창출할 수 있습니다. 예를 들어, 상가를 소유한 경우에는 임대를 통한 수익 창출이 가능합니다. 이러한 방법들을 통해 더욱 효과적인 부동산 투자가 가능해지는 것입니다.임대 수익 창출: 부동산을 임대하여 지속적인 수익을 얻을 수 있습니다.자산 가치 상승: 부동산의 장기적인 가치 상승을 통한 자산 증식이 가능합니다.다양한 투자 전략: 상업용, 주거용 등 여러 부동산 형태로 투자 전략을..

허벅지 살 빼는 효과적인 런지 운동 방법식습관과 운동의 조화밀가루, 설탕, 패스트푸드 자제영양분 있는 음식 섭취음식을 막 먹지 않기런지 운동 방법A자세에서 오른발을 뒤로 빼서 B자세를 만들기무릎이 땅에 닿지 않도록 주의보폭을 넓게 유지추가적인 다리 운동운동설명스쿼트허벅지 근육 발달다리 들어 올리기근육을 채워 기초대사량 증가플리에 스쿼트허벅지 지방 태우기정확한 자세 연습영상으로 자세 확인하기영어 소리에도 주의 집중``` 이 텍스트는 올바른 식습관과 다양한 운동 방법을 통해 허벅지의 지방을 효과적으로 감소시키는 방법을 제시합니다. 음식을 조절하고, 여러 운동을 조합하여 근육량을 늘리는 것이 중요합니다. 각 운동의 정확한 자세와 세부 사항에 따라 목표를 달성할 수 있습니다.물론입니다. 다음은 허벅지 살 빼는 ..

2023년 연봉 실수령액 계산법연봉계산기 대신 정확한 방법연봉계산기는 대략적인 검토의 용도로 활용하시고, 디테일하고 정확한 내용이 필요한 경우에는 소속 조직의 인사팀이나 급여 담당 부서에 문의하여 정확한 내용을 확인하시는 것이 좋습니다.다음은 연봉 실수령액을 확인하기 위한 단계입니다:우측에서 확인되는 기준 공제액을 확인합니다.본 포스팅에서 공유한 4대보험 공제요율과 비교하여 누락이나 차이가 없는지 확인합니다.급여기준을 연봉이나 월급으로 설정하고 퇴직금 포함 여부를 선택합니다.사람인 연봉계산기를 사용하여 계산합니다. 사람인 사이트 상단 메뉴에서 취업TOOL로 들어가 계산기를 확인할 수 있습니다.정확한 연봉 실수령액을 확인하기 위해서는 정확한 공제율과 실제 소득에 대한 이해가 필요합니다. 전문가의 의견을 참..

임파선염의 증상 및 원인임파선염 개요 임파선염은 대부분 구강 및 상부호흡기계의 감염증에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 주요 감염 원인으로는 연쇄상구균이나 포도상구균 같은 세균과 바이러스 감염이 있습니다. 하지만, 감염 외에도 다른 질병이 임파선을 타고 퍼질 때는 이에 대한 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 임파선염의 특징 - 임파선은 우리 몸의 면역체계와 밀접한 관련이 있어 외부로부터 들어오는 균에 반응하여 부풀기도 하며, 경우에 따라 질병이 이 경로를 따라 퍼지기도 합니다. - 임파선이 부어오르지만, 정상적인 면역반응의 일환으로 나타나는 경우 특별한 조치가 필요하지 않을 수 있습니다. - 정상적인 경우: 임파선은 손으로 만져지지 않지만, 임파절은 종종 만져질 수 있습니다.주요 증상 및 원인:구강 및 ..

눈 밑 다크서클의 원인과 관리법자외선과 염증의 영향눈 밑 피부는 얇아서 자외선으로부터 손상을 더 빨리 겪을 수 있으며, 이로 인해 다크서클을 유발할 수 있습니다. 자외선 노출은 피부를 손상시키고 멜라닌 생성을 촉진할 수 있습니다. 이런 염증 및 알레르기는 눈 밑 다크서클을 악화시킵니다.눈 주변에서 염증이나 알레르기 반응이 발생하면 혈관 부종이 유발되고, 이는 피부 주위를 붓게 만들 수 있습니다.수면 부족과 스트레스의 역할수면 부족은 혈액 순환을 저해하고 피로를 증가시키며, 스트레스 호르몬 불균형을 유발하여 다크서클을 악화시킬 수 있습니다. 직장인들은 회사에서 받는 스트레스로 인해 이러한 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.관리법자외선 차단제를 활용해 눈 밑 피부를 보호합니다.알레르기 발생을 줄이고, 염증을 ..

다크서클 컨실러 사용법다크서클 컨실러는 눈 아래의 어두운 부분을 밝혀주는 중요한 화장품입니다. 다양한 사용 방법과 피부 상태에 따라 각기 다른 효과를 제공합니다. 다음은 컨실러 사용 시 고려해야 할 주요 포인트입니다:피부 상태에 맞는 제품 선택: 개인의 피부 타입과 색상에 따라 컨실러를 선택하는 것이 중요합니다. 각 브랜드마다 다양한 옵션이 있으며, 자연스러운 커버력을 제공하는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.다양한 사용 방법: 컨실러는 단순히 눈 밑 다크서클을 가리는 용도 외에도, 하이라이팅이나 섀도우 바닥제로도 사용 가능합니다. 이렇듯 다양한 방법으로 활용하여 자신에게 맞는 화장을 연출하세요.꾸준한 효과: 오랜 지속력을 자랑하는 제품을 선택하면 하루 종일 신선한 메이크업을 유지할 수 있습니다. 항목세부..