보안세상

척추 통증 초기 치료할 때 비수술적 치료가 중요한 이유허리디스크는 허리 통증과 방사통이 주된 증상으로 나타납니다. 장시간 앉거나 서 있을 때 통증이 심해지며, 증상이 심해지면 허리에서 다리로 방사통이 발생하고 다리 저림 증상이 나타납니다. 또한, 심각한 경우 다리 근력이 감소하거나 배변장애, 하반신 마비 등의 증상이 발생할 수 있습니다.척추 통증이 심하지 않을 때는 약물치료, 물리치료, 도수치료 등을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 그러나 이러한 보존적 치료 후에도 통증이 계속되거나 디스크 퇴행이 진행된 경우에는 척추내시경과 같은 수술적 치료도 고려해야 합니다.척추 통증은 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이나 기침, 재채기할 때 통증이 느껴진다면 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 이 질환은 과거에는 노화로..

바닥보다는 의자: 장시간 앉아 있는 것의 영향 바닥보다는 의자에서 우리는 장시간 앉아 있는 것이 우리의 건강에 미치는 영향에 대해 살펴볼 것입니다. 앉아있는 시간이 증가함에 따라 우리의 신체와 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 바닥에 앉아 있는 것보다 의자에 앉아 있는 것이 우리에게 더 나은 것인지 아니면 그 반대인지에 대한 논란이 있습니다. 하지만 우리는 장시간 앉아 있을 때 발생할 수 있는 여러 가지 건강 문제에 대해 경각심을 가져야 합니다. 불안과 우울증: 의자에 앉아 있는 시간이 증가할수록 우리는 더 많은 불안과 우울증을 경험할 수 있습니다. 비만: 의자에 오래 앉아 있을 때는 운동량이 감소하므로 비만의 위험이 증가합니다. 혈액순환이 저하되고 관절 문제가 발생할..