보안세상

발톱 건조로 인한 발톱 가로줄 생김새 발톱은 피부와 마찬가지로 건조해지면 수분을 잃게 되는데, 이로 인해 발톱 표면에 수직으로 세로선과 가로선이 생기기도 합니다. 특히 샤워 후에는 발톱이 더욱 건조해지는데, 이때 발톱에 충분한 수분을 공급해주지 않으면 가로줄이 발생할 수 있습니다. 발톱의 건조는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적으로는 자외선 노출, 수분 부족, 공기의 건조함 등이 있는데, 이러한 요인들은 발톱의 수분을 증발시키고 건조함을 유발합니다. 발톱이 건조해지면 그 표면에는 가로줄이 생기게 됩니다. 이러한 가로줄은 발톱의 미려한 모양과 깨끗한 상태를 해칠 수 있으며, 가끔은 발톱이 쪼개지고 깨지는 원인이 되기도 합니다. 건조한 발톱을 예방하고 적절한 수분을 유지하기 위해서는 몇 가지 ..

스트레스와 코르티솔: 스트레스 상태와 대처 방법 발톱 가로줄: 스트레스는 일상 생활에서 피할 수 없는 현상입니다. 하지만 너무 많은 스트레스는 우리의 건강과 웰빙에 해로울 수 있습니다. 스트레스는 주변 환경에서 오는 외적 요인이나 내적인 생각과 감정으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히, 스트레스는 코르티솔이라고 알려진 호르몬의 분비를 유발합니다. 코르티솔은 부신에서 분비되는 호르몬으로서, 스트레스 상황에서 우리가 대처할 수 있도록 도와줍니다. 그러나 지나치게 높은 수준의 코르티솔 분비는 우리의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 높은 코르티솔 수치는 고혈압, 심혈관 질환, 면역력 저하 및 우울증과 같은 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 그렇다고해서 코르티솔 스트레스 호르몬이 항상 나쁜 것은 ..