투자 실적이 좋았던 한해, Fed의 금리 인하 전망치가 주는 영향

투자 실적이 좋았던 한해, Fed의 금리 인하 전망치가 주는 영향

주린이 23년 기준 국내 / 해외 모두 투자 실적이 좋았던 한해:

• 단기적으로 악영향 가능성 있음
• 장기적으로는 나쁘지 않은 상황

Fed의 주는 연내 금리 인하 전망치에 따라 변할 수 있음

주린이는 최대 3회 정도의 금리 인하와는 달리 최대 6회 정도의 금리 인하 가능성까지 보고 있습니다. 그만큼 경제를 조금 비관적으로 보고 있다고 느낄 수 있습니다. 시장에서 봤을 때는 금리 결정 시기인 3월에는 금리 동결 가능성을 가장 높게 봤습니다.

1. 주린이는 금리 인하 가능성을 보고 있습니다.
2. 3월에는 금리 동결 가능성이 높다고 느껴집니다.

주린이 금리 인하 논의

저번 FOMC에서는 금리를 인하할 수도 있다는 시그널을 주었지만, 위원회는 인플레이션을 더 분석해야 한다며 2% 인하는 적절하지 않을 수 있다고 밝혔습니다. 이러한 발언은 두 가지로 요약될 수 있습니다.

1. 저번 FOMC에서 금리 인하 가능성에 대한 논의
2. 위원회의 인플레이션 분석 중요성 강조

저도 데드리프트 외에도 복합 관절 운동에 대해 관심이 많아요. 몸 전체를 사용하는 운동은 정말 전신 근육을 효과적으로 다룰 수 있어서 좋은 것 같아요. 운동 자세를 제대로 지키는 것이 정말 중요해요. 발의 위치, 눈길의 방향, 어깨의 위치 등 세부 사항을 체크해보면서 운동을 하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있을 거라고 생각돼요. 포인트

1. 몸 전체를 사용하는 복합 관절 운동은 근육을 효과적으로 다룰 수 있다.
2. 운동 자세를 제대로 지키는 것이 중요하다. 발의 위치, 눈길의 방향, 어깨의 위치 등을 체크하면 좋다.

등에 가까운 데드리프트 효과적인 법

즉, 데드리프트를 들어올리는 행위를 할 때는 내 몸에 가까워야 가장 효율적으로 들 수 있다는 말이 됩니다.

주린이는 데드리프트를 수행할 때 등을 가까이해서 운동을 진행해야 최적의 효과를 볼 수 있습니다. 어렸주린이 이에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.

1. 등과 데드리프트: 등에 가까운 자세를 유지하면 등과 하체 근육을 효과적으로 사용할 수 있습니다.
2. 근력과 안정성: 올바른 자세로 데드리프트를 수행하면 근력과 안정성이 향상됩니다.
3. 상반된 효과: 등에서 멀어진 자세를 취하면 데드리프트 효과를 줄일 수 있습니다.

주린이은 적 시소를 생각해보셔도 좋을 것 같습니다. 똑같은 무게더라도 수직으로 서있는 걸 들고 있는건 어렵지 않습니다. 주린이의 시소에 대해 생각해보는 시간이 필요하다. 무게가 같더라도 수직으로 내려오는 무게를 들고 있는 것이 쉽지 않은 것 같다.

1. 주린이의 시소를 생각해보기
2. 무게가 같아도 수직으로 들고 있는 것의 어려움
3. 훈련과 능력 향상이 중요하다