왼쪽 견갑골 통증(+의심질환 소개)

왼쪽 견갑골 통증

견갑골이 아플 때 의심할 수 있는 질환으로 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

견갑골 통증은 견갑골 주변에 느껴지는 통증을 의미합니다. 이 통증은 한쪽으로 치우쳐 나타나기도 합니다.

견갑골 통증의 원인은 다양한 질환 소견으로 인해 발생할 수 있습니다. 이제 견갑골 통증이 나타날 때 의심해볼 수 있는 주요 질환 몇 가지를 알아보겠습니다.

1. 걸림새

걸림새(Impingement)는 견갑골의 일부 변형이나 염증으로 인해 발생하는 견갑골 통증입니다.

견갑골의 주위 조직이 압박을 받아 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 일상 생활에서 팔을 들거나 가볍게 물건을 들 때 더욱 증가할 수 있습니다.

1. 회전근개 손상

회전근개 손상(Rotator cuff injury)은 견갑골 주위에 있는 근육과 힘줄의 손상으로 인해 견갑골 통증이 발생하는 상태입니다.

회전근개 손상은 팔을 들거나 회전하는 동작에서 통증을 감지할 수 있습니다. 종종 견갑골에서 바깥쪽 통증이 발생하며, 팔을 벌려 높이 들 경우 더욱 통증이 증가할 수 있습니다.

1. 어깨 관절염

어깨 관절염(Shoulder arthritis)은 어깨 관절의 연골이 퇴화되어 발생하는 질환입니다.

관절 공간이 좁아지고 연골이 마모되면서 통증이 발생할 수 있습니다. 어깨 관절염은 일상적인 동작을 수행할 때 통증을 경험할 수 있으며, 특히 어깨를 움츠려들이거나 일정한 동작을 유지할 때 더욱 심해질 수 있습니다.

더 많은 관련 질환들이 있지만, 이는 가장 일반적으로 견갑골 통증과 관련된 몇 가지 질환에 대한 간략한 소개였습니다.

특정한 증상이나 이상이 보이는 경우에는 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료 방법을 받는 것이 중요합니다.

만약 왼쪽 견갑골 부근이나 견갑골 아래에 통증이 나타나면, 이는 일반적인 근육통이나 골격계 통증이 아닐 확률이 높습니다.

• 만약 왼쪽 견갑골 부근에 통증이 나타난다면,

더 자세한 진단을 위해 의사를 방문하십시오. 이 통증은 근육통이 아닌 다른 원인에 의한 것일 수 있습니다.

가능한 원인은 견갑골 주변의 힘줄염, 견갑골 아래 인대염, 혹은 견갑골 주변의 근육 염증일 수 있습니다.

• 만약 견갑골 아래에 통증이 나타난다면,

의사의 상담을 받아 특정 원인을 찾는 것이 중요합니다. 이런 종류의 통증은 견갑골 아래 인대 주변의 염증, 견갑골 주변의 근육 혹은 힘줄 손상, 혹은 견갑골 주변의 골절 등이 원인이 될 수 있습니다.

위의 증상이 나타난다면, 의사의 상담을 받아 조기 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 증상을 평가하고 필요에 따라 추가적인 검사를 요청할 수 있습니다. 합리적인 치료 계획을 수립하여 통증을 완화하고 원인을 해결할 수 있도록 함께 협력하며 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.

 

증상	가능한 원인
왼쪽 견갑골 부근 통증	견갑골 주변의 힘줄염, 견갑골 아래 인대염, 근육 염증
견갑골 아래 통증	견갑골 아래 인대 주변의 염증, 근육 또는 힘줄 손상, 견갑골 주변의 골절

등 통증: 무거운 짐을 들거나 앉아서의 작업 시 발생하는 원인과 증상

등 통증은 보통 등에 무거운 짐을 들었거나, 장시간 동안 앉아 작업을 한 경우에 자주 발생합니다. 이로 인해 등의 날개 뼈 사이가 뻐근하거나 아픈 증상이 나타날 수 있습니다. 통증은 일반적으로 왼쪽이나 오른쪽, 한 쪽에서 더 심하게 나타날 수 있습니다.

등 통증은 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 증상 중 하나입니다. 이에 대해 좀 더 자세히 알아보고자 합니다.

등 통증의 주요 원인:

1. 무거운 짐을 들었을 때: 무거운 물건을 들다보면 등에 큰 압력이 가해지고, 이로 인해 등 근육과 인대에 피로가 쌓이게 됩니다.

잘못된 자세로 짐을 들거나 너무 무거운 물건을 들었을 경우 통증이 더 심해질 수 있습니다.

2. 장시간 앉아 작업을 할 때: 긴 시간 동안 앉아있는 작업은 등에 지속적인 압력을 가하게 됩니다. 일정한 자세를 계속 유지하다보면 등 근육이 긴장하여 피로감이 쌓일 수 있습니다.

등 통증의 증상:

1. 날개 뼈 사이의 뻐근함: 등 통증은 주로 날개 뼈 사이가 뻐근하거나 아픈 증상으로 나타납니다. 이 부위는 통증이 가장 심하게 느껴지는 곳 중 하나입니다.

2. 측면 통증: 등 통증은 보통 왼쪽이나 오른쪽, 한 쪽에서 더 심하게 나타날 수 있습니다.

한 쪽 등의 통증은 다른 한 쪽 등에 비해 더 심할 수 있습니다.

등 통증 완화를 위한 조치:

1. 무거운 짐을 들 때에는 등에 압력이 골고루 분산되도록 하여 부하를 줄여야 합니다.
2. 자세한 자세 관리: 긴 시간동안 앉아 작업을 할 경우, 자세를 바르게 유지하고 일정한 간격으로 몸을 움직이며 쉬는 시간을 가질 필요가 있습니다.
3. 적절한 스트레칭: 등 근육의 유연성을 높이기 위해 근육 스트레칭 운동을 꾸준히 실시해야 합니다.
4. 일상생활에서의 체중 관리: 과도한 체중은 등에 부하를 줄 수 있으므로, 적절한 식단 관리와 운동으로 체중을 관리해야 합니다.

쪽에서 나타나지 않고 양쪽에서 나타나지요. 이러한 이유로 근육과 인대에 급성 염증이 발생했다면, 며칠간 안정을 취하면 완화되는데요. 그럼에도 나아지질 않고 지속된다면 내장기관 문제로 의심해야 합니다.

쪽에서 나타나지 않고 양쪽에서 나타나지요. 이러한 이유로 근육과 인대에 급성 염증이 발생했다면, 며칠간 안정을 취하면 완화되는데요. 그럼에도 나아지질 않고 지속된다면 내장기관 문제로 의심해야 합니다. 쪽에서 나타나지 않고 양쪽에서 나타나지요. 이러한 이유로 근육과 인대에 급성 염증이 발생했다면, 며칠간 안정을 취하면 완화되는데요. 그럼에도 나아지질 않고 지속된다면 내장기관 문제로 의심해야 합니다.

1. 쪽에서 나타나지 않고 양쪽에서 나타나지요.
2. 이러한 이유로 근육과 인대에 급성 염증이 발생했다면, 며칠간 안정을 취하면 완화되는데요.
3. 그럼에도 나아지질 않고 지속된다면 내장기관 문제로 의심해야 합니다.

증상	원인	처치
쪽/양쪽에서 나타나지 않음	근육/인대의 급성 염증	며칠간 안정 취하고, 내장기관 문제 의심 시 전문의 상담